一月已悄然过半,人总是能给自己找很多借口,拖到现在才动手写这篇文章,回顾下2019年的运动记录。 发现一个有意思的现象,一旦开始以“年”为单位计划某些事情,时间会过的更快。又一个春夏秋冬,2019是坚持运动的第二年,对于我这个程序员来说,还算坚持的不错,至少唯...
2018年,这一年我跑了1100公里
跑步,是一件很容易也很难做到的事情。说容易,是因为它相对其他运动形式,对参与者、设备器械等都没有太高要求,穿上鞋跑就好了。但说它难,是因为不管是出于减肥、坚持、锻炼各种各样的目的,立下多么狠的flag,最终还是有大部分人放弃,因为它确实太枯燥了。2018,我用...