2019年,这一年我跑了1290公里

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所属分类:生活随笔

一月已悄然过半,人总是能给自己找很多借口,拖到现在才动手写这篇文章,回顾下2019年的运动记录。

发现一个有意思的现象,一旦开始以“年”为单位计划某些事情,时间会过的更快。又一个春夏秋冬,2019是坚持运动的第二年,对于我这个程序员来说,还算坚持的不错,至少唯一可以自吹的说,真的没有偷懒,哈哈。
这一年一共跑步294天,1290KM,健身也成为每天的一个习惯,虽然时间不长,但好在一直坚持,连续365天健身打卡,926次。现在回头看,虽然很累,却也收获满满。说实话,12月31号看到这些数字的时候,自己也觉得很意外,竟然坚持了下来。还有个额外收获,因为每天早上早起,连续一年多蚂蚁森林的能量,还种了一颗胡杨。

前段时间听到一个词“长期主义”,突然眼前一亮,很有认同感。人的成长历程中,稍微年轻的时候,可能过于感性,做事情比较基于求成,着急看到结果,比如我今天跑了5公里,就想立刻就要配一张图,找一段很酷的话发在朋友圈,想证明些什么,但年龄太大,也会变得过于理性,经历的太多就有些麻木,所以恰是在三十岁左右的某个的阶段,想要的更多,也有一定的自控力来实现某个目标,这些目标,往往需要以月、年、甚至更长的周期为单位,在这个过程中,可能没有鼓励、没有其他人知道、没有退路,需要一个人咬牙坚持,这就是“长期主义”。像坚持跑步这件小事,虽然没有很难,但要真是风雨无阻的坚持下来,确实也不太容易,而且人的惰性是长期潜伏的,有朝一日一旦松懈,就会像千里之堤,毁于蚁穴。
其实我们身边有很多这样的人,就是在自己的世界里,默默坚持,从一天、两天、一周、一个月、一年、两年、数年...,坚持下去,收获到的远远大于当时的目标所期许,但更重要的是,骨子里会多一份坚毅。

新的一年,不管是否准备好,已经到来,我也正在并且会一如既往的坚持下去,来年见!

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