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一月已悄然过半，人总是能给自己找很多借口，拖到现在才动手写这篇文章，回顾下2019年的运动记录。
发现一个有意思的现象，一旦开始以“年”为单位计划某些事情，时间会过的更快。又一个春夏秋冬，2019是坚持运动的第二年，对于我这个程序员来说，还算坚持的不错，至少唯一可以自吹的说，真的没有偷懒，哈哈。
这一年一共跑步294天，1290KM，健身也成为每天的一个习惯，虽然时间不长，但好在一直坚持，连续365天健身打卡，926次。现在回头看，虽然很累，却也收获满满。说实话，12月31号看到这些数字的时候，自己也觉得很意外，竟然坚持了下来。还有个额外收获，因为每天早上早起，连续一年多蚂蚁森林的能量，还种了一颗胡杨。
前段时间听到一个词“长期主义”，突然眼前一亮，很有认同感。人的成长历程中，稍微年轻的时候，可能过于感性，做事情比较基于求成，着急看到结果，比如我今天跑了5公里，就想立刻就要配一张图，找一段很酷的话发在朋友圈，想证明些什么，但年龄太大，也会变得过于理性，经历的太多就有些麻木，所以恰是在三十岁左右的某个的阶段，想要的更多，也有一定的自控力来实现某个目标，这些目标，往往需要以月、年、甚至更长的周期为单位，在这个过程中，可能没有鼓励、没有其他人知道、没有退路，需要一个人咬牙坚持，这就是“长期主义”。像坚持跑步这件小事，虽然没有很难，但要真是风雨无阻的坚持下来，确实也不太容易，而且人的惰性是长期潜伏的，有朝一日一旦松懈，就会像千里之堤，毁于蚁穴。
其实我们身边有很多这样的人，就是在自己的世界里，默默坚持，从一天、两天、一周、一个月、一年、两年、数年...，坚持下去，收获到的远远大于当时的目标所期许，但更重要的是，骨子里会多一份坚毅。
新的一年，不管是否准备好，已经到来，我也正在并且会一如既往的坚持下去，来年见！
